容易被腎結石盯上的3類(lèi)人群

喝水不足

如同湖泊缺水會(huì )導致地面干裂一樣，體內含水量不足，也容易形成結石。

這類(lèi)腎結石的患者往往因為工作性質(zhì)（如長(cháng)期在外旅行、出差），不方便隨時(shí)喝水，即使渴了也只能忍著(zhù)，或經(jīng)常忘記喝水，渴了才喝等導致水分攝入不足。

此外，高溫地區或高溫下工作的人，也是腎結石高發(fā)的常見(jiàn)原因。

過(guò)量動(dòng)物蛋白飲食

動(dòng)物蛋白攝入過(guò)量可增加體內尿鈣、草酸鹽、尿酸鹽的含量，從而增加鈣結石或尿酸結石的風(fēng)險。相比之下，攝入同樣含量的植物蛋白，腎結石的患病風(fēng)險會(huì )小很多。

有代謝疾病

值得注意的是，腎結石不僅是局部的病理變化，還與全身的基礎疾病有關(guān)。

肥胖（尤其是中心性肥胖）、2型糖尿病或糖調節受損、血脂異常及高血壓等，都會(huì )導致代謝紊亂，誘發(fā)腎結石甚至是慢性腎病，同時(shí)還可能提高結石的復發(fā)率。

得了腎結石，該怎么辦？

萬(wàn)一不幸確診腎結石，也不用太著(zhù)急，可以根據結石的大小、位置、數量等因素，以及自身的健康狀況，聽(tīng)從醫生安排展開(kāi)具體的治療方案。

急性發(fā)作要怎么處理？

如遇到腎結石急性發(fā)作，出現劇烈絞痛，可嘗試以下方法緩解：

熱敷——用熱毛巾或者熱水袋敷疼痛部位；可減輕腎絞痛引起的痙攣。

喝熱水——促進(jìn)排石、緩解疼痛。

側躺或者倒立——不疼的身體側朝下側躺或者倒立，有利于松動(dòng)卡住的結石，緩解疼痛。

如果這些方法都沒(méi)用，可先吃點(diǎn)止痛藥緩解疼痛，或者去醫院進(jìn)行手術(shù)取石。

手術(shù)治療

手術(shù)治療腎結石常見(jiàn)的方法有：體外沖擊波碎石術(shù)、輸尿管鏡取石術(shù)和經(jīng)皮腎鏡碎石術(shù)。

其中，體外沖擊波碎石術(shù)運用最廣泛，它的原理是利用高能聲波非侵入性傳遞，使體內的結石碎裂，該手術(shù)適用于尿路無(wú)梗阻的結石患者。

但具體采用哪種手術(shù)，需要醫生根據結石情況做出判斷。